孕婴育儿计算包
从备孕到喂养的 6 步计算链：排卵期、预产期、孕期体重、奶量、奶粉冲调，新手父母的数字助手。
孕期与育儿是「按天算」的阶段：排卵期决定备孕节奏，预产期倒计时，每次产检对照孕期体重增长，出生后奶量按公斤体重精算。这个合集把关键数字集中到一处。
6 款工具 · 建议按步骤使用
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常见问题
预产期准吗？
只有约 5% 的宝宝在预产期当天出生，孕 37–42 周都算足月。预产期是产检排期的锚点，不是精确预告。
孕期体重该长多少？
取决于孕前 BMI：偏瘦者建议增 12.5–18kg，正常 11.5–16kg，超重 7–11.5kg。用计算器按你的 BMI 查区间。
宝宝每天喝多少奶？
婴儿期约每公斤体重 150ml/天（总量上限约 1000ml），单次按总量 ÷ 次数。用奶量计算器按体重精算。