核心答案：宝宝日奶量≈体重 kg×150ml，从新生儿每顿 30-60ml 渐增到 6 月龄 180-240ml；国家免疫规划 11 种疫苗按程序免费接种；退烧按体重：布洛芬每次 5-10mg/kg（间隔 6-8 小时）、对乙酰氨基酚 10-15mg/kg（间隔 4-6 小时）；遗传靶身高=(父亲+母亲+13)÷2（男孩）或 −13（女孩），±7.5cm 为正常波动区间。
各月龄奶量对照表
| 月龄 | 每顿 | 每天顿数 | 全天 |
|---|---|---|---|
| 0-1 月 | 30-90ml | 8-12 | 400-600ml |
| 1-3 月 | 90-150ml | 6-8 | 700-900ml |
| 3-6 月 | 150-210ml | 5-6 | 800-1000ml |
| 6-12 月 | 180-240ml | 4-5（+辅食） | 600-800ml |
交叉验证：体重法 150ml/kg/天（6kg 宝宝约 900ml）。猛长期短暂加量属正常。
疫苗程序一览
| 月龄 | 疫苗 |
|---|---|
| 出生 | 乙肝①、卡介苗 |
| 2 月 | 脊灰①、百白破① |
| 6 月 | 乙肝③、A 群流脑① |
| 8 月 | 麻腮风①、乙脑① |
| 18 月 | 百白破④、麻腮风② |
推迟可补种，多数疫苗间隔 ≥28 天；发热急性期暂缓。
退烧药剂量速查
| 药物 | 剂量 | 间隔 | 日极量 |
|---|---|---|---|
| 布洛芬（≥6 月龄） | 5-10mg/kg | 6-8h | 40mg/kg |
| 对乙酰氨基酚 | 10-15mg/kg | 4-6h | 60mg/kg |
3 月龄以下发热 立即就医，不自行用药。精神差、抽搐、皮疹不退烧也要就医。
身高能长多高
CMH 靶身高公式：男孩 (父+母+13)/2、女孩 (父+母−13)/2，±7.5cm 波动——父 175+母 162：儿子靶身高 175cm（167.5-182.5）。
影响因素：睡眠（深睡期生长激素分泌占 70%）、营养（蛋白质+钙+VD）、运动（纵向刺激）。骨龄比年龄更能预测剩余空间。
实例：4kg 宝宝退烧药怎么吃
4kg 宝宝（约新生儿-2 月龄）发热——先划红线：3 月龄以下直接就医。若是 6 月龄 8kg：布洛芬混悬滴剂（40mg/ml）按 5-10mg/kg → 40-80mg = 1-2ml，间隔 6-8 小时；用喂药器量取，别用汤勺估。
实例：父母身高预测孩子
父 178cm、母 165cm：女儿靶身高 = (178+165−13)/2 = 165cm，区间 157.5-172.5。想往区间上限走：晚上 10 点前入睡（生长激素分泌高峰在深睡）、每天 500ml 奶+1 小时户外、少糖（糖抑制 GH 分泌）。
常见误区
- 「奶量不到表上的数就是没吃饱」：表格是中位数——看宝宝自身生长曲线（沿百分位线走就正常），不看单次数值。
- 「发热会烧坏脑子」：普通感染发热不会；41℃ 以上超高热才有风险。发热是免疫在工作，退烧的目的是让孩子舒服，不是必须降到 36.5℃。
- 「两种退烧药交替更好」：交替用药增加剂量错误风险，主流指南建议单用一种、按体重足量。
- 「父母矮孩子一定矮」：±7.5cm 的波动空间意味着后天管理值 15cm——睡眠、营养、运动抓好了，突破遗传上限并不罕见。