能量换算
单位换算焦耳/卡/千瓦时/BTU · 热量互转
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1 大卡 = 4.184 kJ；1 度电（kWh）= 3.6 MJ = 860 大卡；1 BTU ≈ 1055 J；食品标签 kJ ÷ 4.184 即得大卡。
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怎么用
- 输入数值：要换算的能量值，如 2000。
- 选源单位：焦耳/千焦/卡/千卡/千瓦时/BTU/马力时。
- 读取全表：一次给出所有单位的换算结果。
- 常用锚点：1 大卡 = 4.184 kJ；1 度电 = 860 大卡。
核心要点
- "大卡"就是千卡（kcal）：食品营养标签的"能量"通常同时标 kJ 与 kcal，换算 ÷4.184。
- 1 度电 = 1 kWh = 3.6 MJ = 860 大卡——电费的"度"就是能量单位。
- 卡（cal）与千卡（kcal）差 1000 倍：健身App说的"消耗300卡"实际是 300 大卡。
- BTU 常用于空调/暖气：1 BTU ≈ 1055 J；空调 1 匹 ≈ 9000 BTU/h。
原理与公式
能量换算基准（统一折为焦耳）：
1 cal = 4.184 J；1 kcal（大卡）= 4184 J
1 kWh（度）= 3.6×10⁶ J = 860 kcal
1 BTU = 1055.06 J；1 hp·h（马力时）= 2.685×10⁶ J
1 eV = 1.602×10⁻¹⁹ J（粒子物理）
示例：一碗米饭约 230 kcal ≈ 963 kJ；1 度电 ≈ 860 kcal ≈ 慢跑 1.5 小时；空调 1 匹 ≈ 9000 BTU/h ≈ 2.64 kW。
常见问题
食品标签上的 kJ 怎么换算成大卡？
除以 4.184（口算用 ÷4.2）。如标签能量 1800kJ/100g ≈ 430 大卡。营养成分表强制标注 kJ，而健身语境习惯说大卡，这个换算是看标签的基本功。
1 度电是多少能量？
1 度 = 1 千瓦时（kWh）= 360 万焦耳 ≈ 860 大卡。形象对比：足以把 10 升水从 20°C 烧开（约 86 万卡），或让 2000W 电暖器跑 30 分钟。
运动消耗 500 大卡是什么概念？
约 2093 kJ，相当于：70kg 成人慢跑 50-60 分钟、游泳 45 分钟、快走 1.5-2 小时。也相当于一个汉堡或两碗半米饭的热量——"管住嘴"效率远高于"迈开腿"。
BTU 是什么单位，哪里在用？
英热单位（British Thermal Unit）：把 1 磅水升高 1°F 所需能量 ≈ 1055 J。空调/暖气行业常用 BTU/h 表示制冷/制热能力，1 匹空调 ≈ 9000 BTU/h ≈ 2.6 kW。
千瓦时和千瓦有什么区别？
千瓦（kW）是功率（能量变化速率），千瓦时（kWh）是能量 = 功率 × 时间。类比：千瓦是"水流速度"，千瓦时是"流了多少水"。电费按千瓦时（度）计，不是按千瓦。
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来源与更新
换算系数采用国际标准值（热化学卡 4.184 J、国际表 BTU 1055.06 J、kWh 3.6 MJ 精确定义）；结果保留 6 位有效数字。
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